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河北野三坡景区农家院的鸡肉饼
双击自动滚屏 文章来源:互联网   发布者:8888   发布时间:2011-3-15 18:41:33   阅读:2653
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  野三坡的农家院里鸡肉饼的做法

  1、鸡胸肉剁成鸡蓉,加盐,葱碎,生抽,胡椒粉拌匀

  2、两杯玉米面+半杯温开水和匀

  3、1,2步资料混合平均

  4、平底锅抹油烧温热,把鸡蓉玉米面揉成团放锅内,用铲子压成饼,(真的有点像玛格丽特的做法哈)煎两面金黄即可!怕不熟能够往锅内加少许水盖盖焖一下.

  鸡肉玉米饼的营养价值:

  面粉含有丰厚的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是安康、减肥的新潮流。

  面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医以为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的成效。

【提示】

  精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功用并形成营养不良。胃肠道功用较弱或胃溃疡、十二指肠溃疡患者,功用性消化不良常拉肚子的人,胃肠道手术后处于恢复期的人。最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的包子、饺子、馄饨,由于这类蔬菜所含的膳食纤维较高,会增加胃肠道的担负,面粉除了人们通常说的规范粉和富强粉之外,还有特地加工的饺子粉、蛋糕粉、面条粉、面包粉等。




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1988年 8月,被国务院审定为国家重点风景名胜区
2001年11月,被国家旅游局评定为AAAA级风景区
2002年 7月,被中华环保基金会定为“生态示范区”
2004年 1月,被国土资源部批准建立国家地质公园
2004年 5月,被中华全国世界语协会定为“世界语旅游基地”
2006年 9月,被评为“世界地质公园”
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